× من در دنيايي زندگي ميكنم كه همه از هم دورند و نا آشنا به ظاهر دوست و در واقع دشمن ومن در جمعي زندگي ميكنم كه هيچگونه احساس آرامش و اطميناني از آنها در من بوجود نيامده براي همين نتوانستم با اطمينان كامل به آنچه واقعا بدنبالش هستم برسم كاش من هم يكي از درختان شهري بودم كه براي رسيدن به نور نشانه هاي خورشيد زيبا به آن تابانده ميشد و با اطمينان كامل به آرزوي وجودم ميرسيدم

آدرس وبلاگ من

omid1985b.goohardasht.com

آدرس صفحه گوهردشت من

goohardasht.com/omid1985b

?????? ???? ?????? ???? ???? ?????? ??? ??? ????? ??????

گروهای عضو شده

ازدواج

omid مشاهده تمام گروهاي

احساس حقارت

احساس حقارت!�

از وقتي كه خودم را شناختم پسر خاله ام را به خاطر چهره زيبايي كه داشت دوست داشتم به همين خاطر روزي كه او به خواستگاري ام آمد بدون چون و چرا، بله را گفتم و به عقدش درآمدم. اما بعد از ازدواج هميشه در هراس بودم كه مبادا چهره زيباي همسرم كار دستش بدهد. حتي فكر اين موضوع كه زن ديگري به شوهرم نگاه كند، مرا عذاب مي داد. من با اين هدف كه پرويز فريفته زيبايي اش نشود، مدام او را تحقير مي كردم و از شكل بيني و مدل موهايش ايراد مي گرفتم. هنوز ٩ ماه از زندگي مشتركمان نگذشته بود كه يكي از اقوام برايم خبر آورد شوهرم را با دختري جوان داخل يك ساندويچي ديده است. چند روزي پرويز را زير نظر گرفتم و با چشم خودم آن چه را نبايد مي ديدم، ديدم. شوهرم به من خيانت كرده است و ديگر حاضر نيستم به اين زندگي پوچ و بي معني ادامه بدهم. كيميا در دايره اجتماعي كلانتري احمدآباد مشهد نشسته بود و گريه مي كرد. در اين لحظه پرويز وارد اتاق شد و گفت: همسرم در اين چند ماه آن قدر مرا تحقير كرد كه احساس حقارت و خود كم بيني به من دست داده بود. فكر مي كردم چيزي كم دارم به همين خاطر اشتباه بزرگي كردم و فريب دختر جواني را خوردم. الان هم پشيمانم و مي خواهم جبران كنم. درباره اين مشكل نظر كارشناس ارشد مركز مشاوره پليس خراسان رضوي را جويا شديم. سرهنگ علي رضا حميدي فر معتقد است: اصولا رفتار چه به صورت به هنجار و چه نا به هنجار تحت تاثير انگيزه ها و بر اساس تجربيات دروني شامل (نيازها، شناخت ها و هيجان ها) و ساير رويدادهاي بيروني براي پرداختن به عملي خاص و يا دوري از عملي، شكل مي گيرند، در رفتارهاي به هنجار مثلا موفقيت در يك رشته ورزشي، فرد مي گويد مي خواستم ثابت كنم كه شايستگي رسيدن را به اين موفقيت دارم و يا برعكس در مورد يك رفتار نابه هنجار مانند خشونت، اعمال ضد اجتماعي و حتي ارتكاب قتل نيز فرد مي گويد: مي خواستم ثابت كنم از عهده اين كار برمي آيم.

در واقع هر دو رفتار در پاسخ به نيازي انجام مي شوند. در مواردي مانند زندگي كيميا و پرويز كه معمولا در آن فرد مورد انتقاد قرار مي گيرد، صفت ناتوان يا بي عرضه به او نسبت داده مي شود و آشكار و پنهان مورد تحقير و طرد قرار مي گيرد، در حقيقت تحت تاثير شرايط بيروني، سلامت و امنيت رواني اجتماعي او به خطر مي افتد و احساس نياز به عملكردي كه او را ثابت كند به وجود مي آيد. متاسفانه افراد در اين گونه موارد، اغلب با دست زدن به رفتارهاي نا به هنجار، غير اخلاقي و ضد اجتماعي انتقام مي گيرند. در بيان ساده تر مي توانيم بگوييم پرويز با ارتكاب چنين اشتباهي نياز به شايستگي را كه يك نياز روان شناختي است پوشش مي دهد. وي در ادامه توصيه كرد: زوجين از ويژگي هاي روان شناختي يكديگر آگاه باشند و از تحقير، تهديد و طرد يكديگر پرهيز كنند و به جاي آن نگاه مثبت، همراه با تاييد و همدلي و پذيرش يكديگر در زندگي داشته باشند و به اين نكته توجه كنند كه اين گونه رفتارهاي غلط موجب از هم پاشيدگي ارتباط هاي كلامي و غير كلامي مي شود و به تنهايي، انزوا، گوشه گيري و حتي انتقام منجر مي شود و مهم تر اين كه از هم گسستن ارتباط ها باعث به خطر افتادن سلامت جسمي، رواني و حتي مرگ مي شود و در عوض صداقت، همدلي، پذيرش و اعتماد، باعث زندگي عاشقانه، افزايش كارآيي، رضايت مندي زناشويي، تربيت صحيح فرزندان و سلامت جسمي، رواني و اجتماعي مي شود.

شنبه 24 آبان 1387 - 12:53:31 PM